Golf et douleur du bas du dos semblent souvent aller main dans la main. Le mouvement de torsion répétitif du swing de golf peut exercer[…]
Le hockey sur gazon est un sport qui exige une combinaison unique de force, d’endurance et d’agilité. En tant qu’athlètes, vous devez non seulement être[…]
Que vous soyez un grimpeur passionné ou un novice en matière d’escalade, vous avez probablement déjà ressenti l’importance de la respiration dans votre performance. En[…]